Ett torftigt damlag.

Igår var det vårens första tyngdlyftningstävling. Eller va? nej inte vårens utan årets. Skitväder hela vägen till Helsingborg och tillbaka. Alla lagen från vår klubb var okompleta. Okompleta är nog inte ett riktigt ord. Man jag skriver det iallafall. För i denna bloggen är jag då chef.

Eftersom jag bara tränat i tre veckor och utav dem 3 gånger tyngdlyftning så man kan lungt säga jag är kass just nu. Men det var mycket trevligt lika så och nästa omgång blir det fullt lag. Jag rekryterar till höger och vänster! Frallor för 5 kr var ju extremt prisvärt, ett svenskt veteran rekord på slutet i 166kg stöt. Imponerande!

Inte ok.

Blondinbella skriver hon ska organisera sina böcker i sina nya bokhyllor enligt genre? Nej.... enligt färg.... faktiskt väldigt hemskt.

Gamla Bettan

Idag när jag pratade med min bror, beskrev jag något som "jättepoppis". Jag tror någonstans det är ett sådandära ord unga människor inte använder. Idag ska jag använda det tre gånger till så kanske det gör en come back!

Mitt

Tränade igår i Landskrona det var trevligt, idag blev det en löprunda och ett gympass allt gick bra tycker jag. Kosten går också bra. Trevligt imorgon ska jag koka en höna. Det är faktiskt himla gott.

Sitter och tittar på Lars von Triers Riget, Ernst är en superskådis, vilken märklig tvserie någon har slarvat bort ett människohuvud. Ganska läskig på sina ställen.

Sömnlösheten sitter i  tyvärr förhoppningsvis knäcker jag det snart. Det är tråkigt vara vaken på natten.

Så var den helgen slut.

Steg 1 Kurs gick jag i helgen för att få tränarlicens i tyngdlyftning. Och det var roligt, lärorikt och spännande. Nu är jag helt jävla förstörd i hela kroppen. Kroppen är så trött trött trött. Det är nog den där förkylningen som spökar lite med. Ankbröst och oxfile har jag fått av föräldrarna mycket gott det.

Raymond är tillbaka i klubben och vi ska träna på tisdag. Det blir helt jävla fantastiskt jag ÄLSKAR att träna med Raymond. Sen blir det lite tjejträning med.

Idag har jag tryckt i mig riktigt mycket mat för det känns lite halvtaskigt i hela kroppen och jag kommer få träningsvärk överallt. Bihålorna är det helt klart något fel på.

Så nu sitter jag och tittar på säsongs avslutningen av Sherlock Holmes riktigt spännande.

Så var det fredag igen.

Det har varit en bra träningsvecka hittils. Även kostmässigt. Men idag är min kropp arg. Var över på Danmarks besök tors-fre det var mysigt.

Kan påstå jag i stort sett förstår danska flytande nu, det är trevligt och min egen talade danska blir bättre och bättre.

Iallafall har jag bra koll på kosten och det är hälsosamt men idag är min kropp arg. Efter min 5km runda som gått fint och lätt på sistone kräktes jag. Hela dagen har det bubblat i magen och jag har huvudvärk som fan. Men så sprang jag iaf.

Det har ju tagit flera månader att bli större så jag vet ju det är orimligt att kunna rätta en 2-3 mån slarv på två veckor. Men jag hade gärna velat att man kunde det.

Hela helgen är det kurs i Landskrona så bor över hos föräldrarna. Imorgon blir det ankbröst till middag himla lyxigt det. Så en löprunda får det bli efter kursen imorgon.

Peppili pepp pepp.

Idag har varit en trevlig dag.

Beccan med ny hund och jag promenerade en lång promenad. Allmän diskution om hur män är odugliga. Släppte hundar i rastgård. Tittade på fräsiga hus vi aldrig kommer ha råd att bo i. Mycket trevligt.

Storstädade köket blev mycket fint tycker jag.

Åt kycklingsallad med avokado och blue shropshire ost.

Körde ett trevligt tyngdlyftningspass på gymmet. Blev tillfrågad om jag kunde träna lite tystare av enorm man för jag skrämde honom. Motstod frestelse att kalla stor man för liten flicka.

Åt korv strognaoff med svamp lök och quorn falukorv mini fraiche och mirakel nudlar. Gott!
Kesella med jordgubbar Gott!

Milen!

Söndag idag blev det en mils löpning och sedan gemensam hundpromenad. Kändes bra att klara milen utan krämpor. Det är mitt bästa löppass sen jag sprang maraton. 2 tyngdlyftningspass och 3 löppass en bra startvecka tycker jag. Så nu ökar jag på lite till nästa vecka.

Skulle vara gott med tex en cheeseburgare men det går ju inte....

7 humrar

Det har jag i frysen. Väldigt billiga på NETTO. Man får ju säga att det inte är så dåligt.

Två vilodagar fick jag ta efter två dagars tyngdlyftning, imorgon blir det dubbla pass. Känns inte så smärtsamt ikväll. Tur man har någotsånär muskelminne.Eller det hoppas jag iallafall. Annars blir det som sagt en lång vår.

Nya lyft nytt år.

En del dagar har gått på det nya året. Jag är fortfarande alarmerande tjock men stränga åtgärder är satta. Jag räknar med att börja se resultat av detta om en vecka eller så men det blir en bister vår på matfronten. Kroppen känns lite i ett chocktillstånd av det plötsliga hälsosamma. Elsa bantar också för hon har nämligen också blivit tjock.

Vet inte riktigt varför jag lät formen släppa såhär men det var nog maratonet som knäckte mig rätt bra.

Idag återvände jag till tyngdlyftningen och det gick förfärligt dåligt men om ett par veckor ska det nog ha vänt. Får vi hoppas. Verkligen.

Hittade en billig frusen hummer idag väldigt trevligt det.

Matmarodören som är dansk fortsätter sitt matmördande. Kom jag och tänka på nu huuu nyårsmaten, jag kan inte berätta om den idag men det var väldigt "intressant"

Nu ska jag sova!